La vitalité ?    Pas toujours simple me direz-vous, mais pas compliqué non plus . Et si vous décidiez de vous faire accompagner dans votre démarche bien-être ? Mais j'en suis où aujourd'hui avec tout cela ? L' alimentation ( apprendre à identifier les aliments pour une meileure vitalité) Le sommeil  ( restaurer son sommeil) Le mouvement (Bouger, s'oxygéner) Le stress ( gérer son stress, respirer, bien-être) Réservez votre bilan vitalité pour...