La Pause Harmonique Se relaxer et prendre du temps pour soi
Gym douce séniors & Prévention chutes à partir de 60 ans
Prévenir et prendre en charge l'équilibre afin d'éviter les chutes et ses conséquences dramatiques. Retarder le vieillissement et conserver un maximum d'autonomie avec une meilleure mobilité. Psychomotricité, spacialisation. Tests équilibre Apprendre à se relever
Atelier prévention chutes ( 8 séances): 150 euros 1 test d'évaluation 6 séances( gym douces, renfort équilibre, apprendre à se relever ) 1 test d évaluation des acquis
